谷雨
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，2020年4月19日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。 “清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。
在这个节气里，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，在如此潮湿的环境里，邪湿便极容易侵袭宝宝脆弱娇嫩的身体。中医认为，脾为湿土之脏，湿邪，极易损伤脾胃而导致宝宝出现脾湿症状的。
此外，谷雨时节，阳气骤降，容易引发人体内热，诱发不适病症，又称“春火”。对于脏腑功能尚未发育完善的宝宝们来说，在这段期间，体内的热与湿相撞，更容易生病。
因此，在谷雨节气期间，运用小儿推拿技巧，清湿邪，护脾胃，至关重要。特别在谷雨前后三天的时间里做推拿，便能达到事半功倍的效果。
谷雨节气为什么要做小儿推拿？
肺主治节，小儿肺系疾病多而且对自然界气的变化更为敏感。自然界之所以出现季节和时序变化是因为天地阴阳之气的升降变化，如果人体自我调理机制不能对此相适应，不能及时调整自身阴阳以顺应天地阴阳之变化，就会出现阴阳失衡的疾病状态。"节气推拿"就是在特定的时令节气，结合小儿自身的体质特点，采用穴位推拿方式，以调和天人之间的阴阳，帮助机体适应自然界的变化规律，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病，则有助于防病保健，增强抵抗力。
1. 可以调节宝宝的脾胃功能，改善食欲，调理宣肺功能，大大增强宝宝免疫力功能。 2. 可以及时清肝泻火，解郁散气，改善宝宝睡眠，增强肠胃功能，增强明目功能。
3. 对于儿童骨骼发育尤为重要，同时也是增长身高最快的节气。
4. 可以改善宝宝面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，入睡困难，易醒不安，改善宝宝的抽动症等状态。
节气推拿一般在节气前两天天，节气当天，节气后两天，为期五天。
哪些孩子适合做小儿推拿？
以下几种情况的孩子适合做小儿推拿。
1.反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能； 2.慢性疾病需要调理体质的孩子，如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质； 3.身体弱，需要保健的孩子，上医治未病，预防永远大于治疗。
在这个节气里，各位家长们要谨记“春捂”需要有度。常言道，“春天猴子脸，气候随时变”。有部分宝爸宝妈们，由于春季气候多变，湿热易入体，便索性给宝宝穿上厚重的衣服。但是，在此要提醒家长们，春捂也需要适度，15℃是春捂的临界点，超过这个点，便极易诱发“春火”了。
谷雨保健推拿： 1、推拿时间: 2020年4月17日、18日、19日、20日、21日连续五天。
2、推拿手法： 【清补脾】 位置：宝宝大拇指桡侧，从指根到指尖来回推。（平补平泻） 作用：助运健脾 时间：3分钟
【清肝】
位置：宝宝食指指面，向外推 作用：平肝泻火，解郁除烦（春季要疏肝） 时间：3分钟
【足三里】 位置：外膝眼下三寸（四指并拢为三寸，用宝宝自己的手量） 作用：健脾强身，保健要穴 时间：3分钟
温馨提示 和打针吃药相比，推拿保健是绿色无创的治疗手法，符合现代医学的发展方向，可以解决发烧、咳嗽、便秘、腹泻等疾病，避免滥用抗生素及过度医疗，满足家长对儿童健康的要求。
很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法：小儿推拿，已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。关注小儿推拿论坛公众号，不仅每年能节省大量时间、金钱、精力，还能给宝宝一个健康的未来!
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